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2015'09.09 (Wed)

ヘルパー勉強会(9月)”インフルエンザと感染症の予防と対策”

9月の勉強会は「インフルエンザと感染症の予防と対策」でした。

勉強会(インフルエンザ)

インフルエンザが流行し、その時期に風邪を引いてしまうと風邪の症状なのかインフルエンザの症状なのか、判断が難しいことがありますよね。

日本では、例年12月~3月頃に流行します。

自身の感覚で風邪と判断すると、インフルエンザだった場合大変なことになりかねません。

インフルエンザの初期症状を知り、風邪との違いを知っておくことが、早期発見につながり大事に至らない鍵となります。

インフルエンザの症状s

≪「予防」が肝心!インフルエンザ対策、五つの心得!≫
1.ワクチン接種
遅くとも12月までには接種を受けることをおすすめします。

2.手洗い・うがい
外出後、食事前、トイレの後などには正しい手洗いとうがいを心がけましょう。アルコール消毒液の活用も有効です。

3.体調管理
日頃から食事や睡眠、適度な運動を心がけ、免疫を高めておきましょう。

4.適切な湿度
湿度は50〜60%の適正値に保つように心がけましょう。

5.人混みを避ける
流行する時期は出来る限り人混みを避けるようにすることも有効な予防法です。

勉強会の様子

【参加ヘルパーの感想】


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